Слайд 2
Цель занятия:
способствовать осознанию своей жизни как главной ценности.
Слайд 3
Я УМЕЮ ПРЕОДОЛЕВАТЬ ТРУДНОСТИ
Сегодня жизнь от вас требует
социальной зрелости и самостоятельности. Поэтому сегодня хочу поговорить с
вами о вашем жизненном пути, судьбе, неудачах и успехах.
Судьба у нас одна, и выбираем мы ее себе сами.
Слайд 4
Я УМЕЮ ПРЕОДОЛЕВАТЬ ТРУДНОСТИ
Упражнение «Жизненный путь».
Ребята,
нарисуйте, пожалуйста, линию. И отметьте на ней шкалы 1
год и 2, 3 и так далее до вашего нынешнего возраста.
Представьте себе, что это – символический рисунок вашего жизненного пути. Отметьте на этой линии главные события, которые произошли с вами в том или ином возрасте.
А теперь посмотрите, что это были за события. Если кто-то хочет их назвать – назовите.
Посмотрите, каких событий больше – хороших или плохих?
Слайд 5
Я УМЕЮ ПРЕОДОЛЕВАТЬ ТРУДНОСТИ
ВОПРОСЫ К ДИСКУССИИ:
Как
вы думаете, есть ли люди, у которых совершенно не
бывает трудностей?
Почему одни люди видят в своей линии жизни больше радостей, а другие горестей?
Для чего нам нужны кризисы?
Часть людей ищет другие двери выхода. Это может быть отказ от жизни. Но люди понимают отвратительность этого выхода, понимают свою несостоятельность и скрывают его под разными масками. Отказ от жизни через разрушение себя: пью и курю, употребляю наркотики; Отказ от жизни через затворничество: ни с кем не общаюсь, не дружу, не принимаю участия в жизни класса и группы друзей, лень; Отказ от жизни в прямом смысле – суицид.
Слайд 6
Алгоритм решения проблемной ситуации:
Критическая оценка ситуации.
Конструктивные
(ведущие к решению проблемы) выводы.
Действия по преодолению проблемы.
Слайд 7
ПОДУМАЙ, КАКУЮ ЖИЗНЬ ВЫБЕРЕШЬ ТЫ?
Чего не нужно делать:
Накапливать негативные переживания. Отказываться от жизни.
Нужно делать:
Обратиться
к другому человеку, который может тебя выслушать. Это может быть психолог, учитель, родитель (если травма не связана с ним). Есть люди, которым ты дорог.
Искать свои внутренние резервы.
Нужно, чтобы в вас очень прочно сидела мысль, что все плохое, когда-то кончается и скоро наступят хорошие времена.
Иногда достаточно просто переждать или перетерпеть.
Ваша жизнь нужна родным, близким, друзьям, и ваш уход из жизни станет для них тяжелым ударом.
В каждой проблеме, если проанализировать ее хорошо, есть ответ и спрятан выход из нее.
Надеяться на лучшее. Часто бывают самые невероятные повороты судьбы, которые меняют кардинально ход событий.
Слайд 8
Я УМЕЮ ПРЕОДОЛЕВАТЬ ТРУДНОСТИ
УПРАЖНЕНИЕ «ВЫХОД»
Постарайтесь найти выход
из следующих ситуаций:
Ситуация 1. Девушка рассталась с парнем.
Ей больно, обидно, одиноко. Как можно избавиться от этих ощущений?
Ситуация 2. Дима поругался с мамой, он весь на нервах. Каким способом он может расслабиться?
Ситуация 3. Неля не заметила днем на улице соседку и не поздоровалась, вечером та наговорила ей всяких гадостей. Как девочке сохранить духовное равновесие?
Ситуация 4. Ваня поругался с семьей и ушел из дома. Извиняться он считает ниже своего достоинства. Каким образом можно решить эту проблему?
Ситуация 5. Лене всегда в пример ставят ее старшую сестру, ее это уже бесит. Какой она может найти выход?
Слайд 9
Все трудности можно преодолеть и пережить, все проблемы
можно решить.