любишь «чипсы» и «Кока-колу», тебе с трудом удаётся встать
ранним утром и ты до поздней ночи «висишь» «в контакте», ещё не поздно начать здоровый образ жизни…
Вот 10 правил,
которые тебе в этом помогут!
- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему ПРАВИЛА ЗОЖ
Содержание
- 2. Даже если у тебя «тройка» по физкультуре,
- 3. Движение - жизнь!Старайся двигаться как можно больше.Занимайся
- 4. Соблюдай режим дня!Ложись и вставай в одно
- 5. Нормальный сон для человека – 7-8 часов.
- 6. Закаливай свой организм. Лучше всего помогает контрастный
- 7. Ешь больше пищи, содержащей клетчаткуи цельные зерна,
- 8. Почаще гуляй в парке, на свежем воздухе, подальше от автомобилей и других загрязнителей воздуха.
- 9. Старайся чаще слушать любимую весёлую музыку -это лучшее лекарство от плохого настроения!
- 10. И конечно не кури, не злоупотребляй
- 11. Скачать презентацию
- 12. Похожие презентации
Даже если у тебя «тройка» по физкультуре, ты любишь «чипсы» и «Кока-колу», тебе с трудом удаётся встать ранним утром и ты до поздней ночи «висишь» «в контакте», ещё не поздно начать здоровый образ жизни…
Слайд 3
Движение - жизнь!
Старайся двигаться как можно больше.
Занимайся физической
культурой, хотя
бы 30 мин в день. А если у
тебя и наэто нет времени, то совершай пешие
прогулки зимой и больше плавай летом.
Слайд 4
Соблюдай режим дня!
Ложись и вставай в одно и
то же время. Это самый простой совет выглядеть красивым,
здоровым и отдохнувшим.
Слайд 5
Нормальный сон для человека –
7-8 часов.
Если
ты спишь меньше, возникает хроническая усталость, которая приводит к
снижению настроения и работоспособности. Чрезмерный сон и неактивный образ жизни приводят к понижению общего тонуса организма и увеличению веса.
Слайд 6
Закаливай свой организм.
Лучше всего помогает контрастный душ
– теплая и прохладная водичка. Не только полезно,
но
и помогает проснуться.
Слайд 7
Ешь больше пищи, содержащей клетчатку
и цельные зерна, и
меньше – пищу,
содержащую сахар и приготовленную
из пшеничной муки.
Чистая вода - источник здоровья! Старайся пить чистую воду, зелёный чай и другие натуральные напитки. Не забывай об овощах и фруктах.Ты то, что ты ешь...
Слайд 8 Почаще гуляй в парке, на свежем воздухе, подальше
от автомобилей и других загрязнителей воздуха.
Слайд 10 И конечно не кури, не злоупотребляй алкоголем
и другими вредными привычками. Ведь это основные факторы, ухудшающие
здоровье.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
